MASAŻ EROTYCZNY jest fascynującym uzupełnieniem kontaktów seksualnych. Zbliża kochanków do siebie, rozbudza ich zmysłowość, pomaga odkrywać najbardziej wrażliwe miejsca.

Zmysłowe ugniatanie czy nacieranie ciała ma ważne znaczenie dla pań, prowadzi bowiem do zwiększonego wydzielania hormonów płciowych podniecając kobietę i czyniąc ją bardziej podatną na pieszczoty. Może też pomóc mężczyznom mającym kłopoty ze wzwodem lub cierpiącym na chwilową impotencję. Rozciąganie mięśni dotlenia je, poprawia krążenie krwi. Masaż jest znakomitą techniką gry wstępnej.

Krótka lekcja masażu erotycznego

Masaż erotyczny to prosty i skuteczny sposób na rozluźnienie atmosfery w sypialni po stresującym dniu. Czułe głaskanie nie tylko pobudza zmysły, ale też koi nerwy i odpręża. Aby to zrobić, potrzebujecie materaca szerokiego na tyle, by osoba masująca miała dostęp do partnera z obydwu stron.

Na początku najkorzystniej jest masować plecy. Poproś partnera, by usiadł na twoich pośladkach
i położył ręce na twoim karku. Powinien odczekać chwilę bez ruchu a następnie polać plecy odrobiną oliwki. Ruchy muszą być długie, płynne, wykonywane całymi dłońmi od górnej linii pośladków w kierunku karku. Za rękoma przesuwa się całe ciało - uda powinny masować pośladki i dolną część pleców. Niech twój partner muska też co jakiś czas twoje ciało klatką piersiową i brzuchem.

Po masażu pleców przychodzi pora na pośladki. To bardzo wrażliwa strefa zarówno u kobiet jak
i u mężczyzn. Trzeba je masować inaczej niż plecy - największą przyjemność sprawia nam dotyk zdecydowany i dość silny. Kochanek powinien uciskać twoje ciało na przemian całymi dłońmi i przedramionami oraz muskać skórę opuszkami palców.

Na koniec: brzuch i klatka piersiowa. Dłonie partnera zataczają kręgi na brzuchu - od dużych do coraz bliższych pępka i przechodzą do masażu klatki piersiowej. Samych piersi nie masujemy, wymagają one subtelniejszych pieszczot. Zaczynając od dołu mostka, partner wykonuje głaszczące ruchy do góry i na boki. Wewnętrzną stronę ramion głaszcze opuszkami i lekko drapie czubkami palców.

Jeśli macie ochotę na dodatkowe erotyczne bodźce, do oliwki, którą wmasowujesz w ciało partnera dodaj kilka kropli olejku eterycznego. Wybierz oczywiście któryś z zapachów o działaniu podniecającym. Wypróbuj olejki cedrowy, cynamonowy, goździkowy, imbirowy, różany, paczulowy, pieprzowy, rozmarynowy, różany i sandałowy.

Mężczyzna
dziwi się, że doprowadza kobietę do ekstazy poprzez szeptanie jej do ucha.... Kobieta jest równie zdumiona, że pieszczenie brodawek sutkowych mężczyzny pobudza go seksualnie. Zapewnie słyszeliście stwierdzenie, że kobiety mają dziesiątki miejsc na swoim ciele, które pieszczone doprowadzają do podniecenia seksualnego, podczas gdy mężczyźni mają tylko jedno... Prawda jest taka, że większość mężczyzn tak jak i kobiet może zostać pobudzona jeśli ich partner zwróci uwagę na pewne szczególne punkty poza obszarem genitalii. Mogą nawet nie znać umiejscowienia tych punktów, ale to jest w porządku, gdyż szukanie ich sprawi im jeszcze większą radość.
Strefy erogenne różnią się u ludzi, ale są pewne obszary na ciele kobiety i mężczyzny, które zdają sie być powszechnym źródłem pobudzenia seksualnego. Jeśli wydaje Ci się, że Twój kochanek ma tylka jedną strefę eregenną-genitalia, to zapewne dlatego, że nigdy nie zatroszczyłaś się, by poszukać innych. Nie żałuj czasu na przeszukiwanie jego ciała, a najprawdopodobnie odkryjesz kilka miejsc, których pobudzenie na pewno go podnieci.

Głowa
Jeśli tylko pedantycznie nie dba o swoją fryzurę, to zapewne uwielbia masowanie głowy przesuwanie palcy przez włosy. Istnieje fizjologiczne wytłumaczenie tego faktu, które mówi, że podczas masowania głowy uwalniają się endorfiny czyli tzw.hormony przyjemności.

Płatki uszu
Całuj je, liż je, ssij je, podgryzaj je i patrz co się stanie. Jednak nie oblizuj całych uszu. Rób to delikatnie. Możesz spróbować szeptać lub lekko dmuchać do ucha, a ciepłe powietrze stanie się bardzo podniecające.

Usta
Nie tylko całowanie warg, ale ich lizanie, ssanie czy delikatne lub mocne całowanie szybko może doprowadzić mężczyznę do podniecenia seksualnego.

Szyja
Całowanie i lizanie skóry pod żuchwą i wokół jabłka Adama jest silnym bodźcem podniecającym. Rób to w tę i z powrotem między szyją a ustami a wkrótce przekonasz się jak silną strefę erogenną odkryłaś.

Plecy
Kobiety zwykle uwielbiają męskie, muskularne plecy, ale też zwykle ignorują je podczas gry wstęnej i stosunku. Przyznaj, że to ty zawsze masz masowane plecy. Obróc go i przejmij pałeczkę. Uciskaj dłońmi mięśnie jego pleców i ramion oraz całuj i liżskórę wzdłuuż kregołsupa.

Brodawki sutkowe
Wielu mężczyzn staje się silnie podnieconych pod wpływem głaskania, szczypania, lizania czy nawet gryzienia brodawek sutkowych.

Pośladki
Męskie pośladki o okolica odbytu mają wiele zakończeń nerowowych, dlatego też pieszczenie i dotykanie tej okolicy ciała mężczyzny, wsunięcie palca między poślaki i masowane odbytu szybko podnieca mężczyznę.

Stopy
Niektórzy mężczyźni szczególnie lubią masaż stóp i stają się pobudzeni gdy kobieta ssie, liże czy całuje ich palce, gdyż są to "zakazane miejsca- miejsca tabu"

Genitalia
Oczywiście głaskanie podstawy penisa zaraz nad moszną oraz jąder jest bardzo podniecające. Sama moszna jest niezwykle wrażliwa i może być pieszczona lub nawet lekko uciskana jeżeli nie jest zbyt wrażliwa. Mężczyźni lubą, gdy kobieta głaszcze całego penisa jednak szczyt prącia, który zawiera najwięcej zakończeń nerwowych pwienień być dotykany, lizany czy ssany delikatnie.

Kobiety
W porównaniu do mężczyzn, kobiety zwykle są bardziej świadomie swoich stref erogennych. Być może dlatego, że wymagają od partnerów by przed stosunkiem głaskali je i dotykali po całym cieli za to mężczyźni nie są raczej zwolennikami gry wstępnej . Jednak, jęśli jesteś mężczyzną, który nie zdaje sobie sprawy, że kobiety mają jeszcze inne cżęsci ciała poza piersiami i genitaliami lub jeśli jesteś kobietą, które nigdy nie poświęcona uwagi by odkryć te inne obszary, będziecie zdziwienie jak wiel stref erogennych mogą mieć kobiety.

Głowa
Podobnie jak u mężczyn pod wpływem masowania głowy uwalniaje się endorfiny. Dobrym sposobem by je pobudzić jest umycie włosów podczas wspólnej kąpieli, lub czesanie jej włosów.

Uszy
W przeciweństwie do popularnego przekonania wśród mężczyzn, kobiety prawdopodobnie nie lubią gdy meżczyzna wpycha jej język do ucha. Milsze jest lekkie głaskanie, lizanie i podgryzanie płatków uszu i ich krawędzi.

Usta
Całowanie, lizanie i przygryzanie jej warg ma podobny efekt erotyczne jak u mężczyzn.

Ramiona, przedramiona i nadgrastki
Spróbuj bardza lekko głaskać czubkiem palców wewnętrzną część jej przedramion i nadgarstów lub delikatnie drap je paznkokciami. Aby dotrzeć do dwewnętrznej powierzchni ramion odwiedź jej rękę w bok i lekko przesuwaj czubki palców od nadgarstw do pachy ledwo dotykając równocześnie piersi.

Piersi
Całowanie, ssanie, gryzienie i szczypanie piersie dajej kobiecie rozkosz, ale nie ograniczaj zakresu swojejgo działania i nie skupiaj się tylko na brodawkach sutkowych. Delikatnie przeuwaj czubki paców po obwodzie piersi i wokół brodawek sutkowych. Podczas gorącego stosunku chwyć obie piersi i ugniataj je jak ciasto.

Brzuch i pępek
Wiele kobiet uwielbia być pieszczona i laskotana po tej okolicy. Przesuwaj czubki palców po jej brzuchu w tę i z powrotem. Za pomocą jednego palca rusuj delikatnie i powoli kółka na jej brzuchu i wokół pępka. Ułuż ręce na je talii, pod żebrami i delikatnie ale zdecydowanie przesuwaj ręce w dół, wzdłuż wewnętrznej krawędzi miednicy w kierunku narządów pciowych lecz zatrzymaj się zanim do nic dotrzesz. Nie zapomnij o potędze całowania i lizania pępka i okolicy mednicy.

Plecy
Plecy są dla kobiet również dość silną strefą erogenną. Masuj i pieść jej plecy, przesuwaj czubki palców w górę i w dół wzdłuż kręgosłupa i pocieraj dół jej pleców. Możesz to robić gdy ona leży na brzuchu lub siedzi plecami do ciebie, lub siedzi okrakiem na tobie podczas stosunku.

Pośladki
Jest to strefa erogenna kobiet z tej samej przyczyny co u mężczyzn. Wiele wrażliwych zakaończeń nerwowych czyni pośladki o okolicę odbytu głównymi obszarem do gniecenia, pieszczenia, lizania, gryzienia a nawet poklepywania.

Wewnętrzna strona ud, okolica pod kolanem oraz kostka
Pod wpływem masowania i lekkiego pieszczenia wewnętrznej powierzchni ud, kobieta będzie cię błagać byś przesunął rękę wyżej do narządów płciowych. Cienka, delikatna skóra pod kolanami nadaje się wsponiale do łagodnego głaskania i przesuwania po niej paznokciami, ponieważ zakończenia nerwowe znajdują się tuż pod skórą. Inną brdzo wrażliwaą srtefą, którą możesz lekko pieścić i masować jest okolica nogi tuż nad kostką.

Stopy
Poznaj punkty na jej stopach, które należy uciskać i wykorzystaj tę wiedzę w praktyce. Masaż stóp może być niesłychanie zmysłowmy doświadczeniem. Spróbuj także lizać podeszwy jej stóp i ssać palce. Możesz nawet spórbować wypolerować jej paznokcie. Według niektórych kobiet jest to bardzo seksownea rzecz wykonywana przez mężczyzn.

Genitalia
Jeszcze jedna oczywista strefa ale czy znasz wszystkie miejsc jej narządół płciowych, którymi możeśz się zająć. Srom kobiety oraz wargi sromowe otaczające pochwę mogą być pocieranie, całowanie, lizanie lub lekko pieszczone. Najbardzie wrażliwym punktem na którym powinieneś się skupić jest łechtaczka, którą możesz pobudzić językiem lub palcami by wywołać orgazm. Słynny punkt G moży być nieuchwytny i trudny do odnalezienia, ale wart jest wysiłku szukania. Spróbuj go odnaleźć gdy włożysz swój palec do pochwy na głębokość około 3 cm i uciśniesz na przednią ścianę pochwy. Kobieta da ci znać, kiedy dotrzesz do celu.

Podsumowanie
Jak już wspomniano strefy erogenne są brdzo indywidualne sprawą. Odkrywaj wszystkie zakamarki ciała swojego parntera i dowiedz się co go odnieca. Warte jes to czasu i wysiłu jeśli tylko da skutek w postaci bardziej eksytujacego i erotycznego odoświadczenia seksualnego dla was obydwojga. Masaż może być wykonywany nie tylko za pomocą waszych rąk, dłoni... niżej zobaczcie przykłady.

DOTYKANIE LODEM
Może być wykonywane po uprzednim zrobieniu próby. Kostkę lodu najpierw trzeba kilkakrotnie przytknąć do dłoni, szyi i nóg partnera, by uniknąć przykrego oziębienia bardziej wraźliwych miejsc. Potem powolutku przesuwać po ciele ukochanej osoby, zatrzymując się na dłużej w okolicy pępka. Chłód uniemożliwia szczytowanie, więc podniecenie utrzymuje się niezwykle długo na poziomie zbliżającego się orgazmu, choć nie doprowadza do szczytowania.

PIESZCZOTY JEZYKIEM
Wymagają sporo cierpliwości, ale są bardzo podniecające dla obydwu stron. Miarowo, milimetr po milimetrze dotyka się językiem ciała masowanej osoby, liżąc ją od głowy aż do stóp. Ruchy języka mogą być różne: koliste i podłużne, krótsze i dłuższe, także punktowe. Zaczyna się od tyłu, a dopiero potem masuje się przód, co jest dobrym wstępem do seksu oralnego.

NACIERANIE KOSMETYKIEM
Do delikatnego masażu, wykonywanego jednocześnie przez obydwoje partnerów, można użyć oliwki, mleczka kosmetycznego lub balsamu. Kobieta masuje partnera palcami lub wibratorem, dokładnie rozprowadzając kosmetyk po całym ciele. Mężczyzna szczególnie dokładnie naciera piersi, pośladki, uda i szyję ukochanej.

DMUCHANIE CIEPLYM POWIETRZEM
Ten oryginalny masaż można wykonać suszarką do włosów, kierując strumień do włosów na leciutko zwilżone, wrażliwe miejsca. Ciepłe powietrze działa na mokrą skórę tak podniecająco, że doprowadza niekiedy do dzikiej rozkoszy. Delikatne odmiana tego masażu polega na wykorzystaniu oddechu. Chucha się wtedy miarowo kilka centymetrów nad wrażliwym, uprzednio zwilżonym punktem.

MUSKANIE PIORKAMI
Pobudzamy tak kolejne czułe punkty, z wyjątkiem intymnych.

PIESZCZENIE JEDWABNA APASZKA
Można ją delikatnie przeciągnąć wzdłuż całego ciała.

PIESZCZENIE PLATKAMI RÓŻ LUB INNYMI KWIATAMI:
Należy delikatnie przeciagac kwiaty po calym ciele partnerki. Nie omijajac zadnego centymetra jej ciala. Poczatkowo omijajac sfery intymne.

MASAZ NAJINTYMNIEJSZY
Kobieta wykonuje go rozwartymi wargami sromowymi i łechtaczką, mężczyzna - żołędzią członka. On wzwiedzioną męskością masuje całe ciało ukochanej. Ona pobudzoną kobiecością wodzi po ciele kochanka. Trzeba w tym celu przyklęknąć nad głową partnera, a potem przesuwać się w dół. Nie powinno się omijać ani centymetra ciała. Kobieta może w pewnej chwili usiąść tyłem na piersi ukochanego.
Mężczyzna, masując ukochaną członkiem, powinien szczególnie skupić się na trzech punktach jej ciała: na piersiach, brzuchu i łechtaczce.

Statystyka:

Czytano:19475